9/4-14.. Dagens ...
Frulle: Jodå, en smoothie idag igen. Havremjölk, keso, fiberhavregryn, banan, fryst mango.
Mellis: 2 skivor bulle. Trillade dit så det sjöng om det. Men gaaaahhhh vad gott det var!
Lunch: Laxomelett med pesto. Supergott. 1 ägg, 1 msk mjölk, ½ bit lax som var kvar sedan igår, lite pesto. Tomat och avocado till. Massor med pressad citron över.
Mellis: 2 weightwatchers caramelwafers.
Middag: 1 liten portion pytt i panna (typ 3/4 dl), 1 stekt ägg och lite rödbetor (5 små skivor). 1 passionsfrukt.
Kvällsmål: 5 torkade aprikoser, 1 banan och lite keso.
Träning: Haft migrän idag så det blev inte något idag heller. Körde lite squats och benlyft bara.
Positiva:
Negativa: Haft migrän idag så det blev inte så mycket gjort.
