13/5-14. Dagens...

Frulle: Smoothie av havremjölk, havregryn, keso, kesella, ½ banan och 1 kiwi.

Lunch: Korvgryta från igår.
Mellis: 1 äpple. 8 torkade aprikoser
Middag: Omelett på 2 ägg och vatten. Lite riven västerbottenost på. Grönsaker till.
Kvällsmål: Keso, apelsin, kanel och solrosfrön efter träningen
 
Träning: Joggat/PW i en halvtimme. Skönt men jobbigt!
 
1 Biggie:

skriven

Gud vad duktig du är som joggar. :-) Längtar tills jag kommer till en vikt då jag kan jogga lite.

Svar: Tack! Jag trodde aldrig att jag skulle komma så långt, men till slut så. Jag varvar det med promenader och annan träning. Tycker nästan att promenader är den bästa motionen. I alla fall den skönaste. ;)
Nina

Kommentera här: