ninas viktresa

Frulle: Smoothie på havremjölk, havregryn, lättkvarg, 1 banan och en handfull färska jordgubbar.

Lunch: Mugcake med lättkvarg, blåbär och jordgubbar som tillbehör.

Mellis: 2 viktväktarkakor med choklad (MUMS till kaffe!)

Middag: Lowcarbmål på MAX. Jag gillar deras lowcarb-burgare med kött, tomat, ost, lök och dressing i salladsblad. Riktigt smarrig faktiskt. Så hade jag minimorötter till. Smakade några pommes av maken.

 

Träning: 1 timme på gymmet där jag mest tränade ben och armar.

 

Positiva: Ätit bra idag. Var på 2 husvisningar och det var lite spännande. Bra att börja se sig om litegrann i alla fall.

Negativa: Trött och spänningshuvudvärk. Har börjat bita ihop käkarna sådär hårt igen som jag gör när jag har mycket omkring mig, vilket leder till huvudvärk. Suck.

 

 

 

Avslutade dagen med en kopp rooibos-te med chaismak. Jättegott.