ninas viktresa

Undrar just var min motivation tagit vägen? Jag måste ha tappat den någonstans, för den är helt borta just nu. Jag har ätit rätt ok matmässigt, MEN så var det det där med godis. Jag har tappat kontrollen över mitt sockersug igen och det känns som ett stort misslyckande. Jag har så smått börjat fundera på om jag ska köra LCHF igen eftersom jag faktiskt helt blev av med sockersuget när jag åt LCHF för några år sedan. Jag gick inte ner något i vikt under det halvår jag höll på, men jag ser idag vad jag gjorde för fel så jag tror att jag skulle kunna fixa det idag. Kanske. Jag ska suga på karamellen (häpp) ett tag till, men jag måste göra en förändring för det här håller inte. Sockerdjävulen håller mig i sitt grepp igen och jag har svårt att skaka av mig den f*n. Socker ÄR ett beroende, ett gift, och det gäller att bli avgiftad och hålla sig borta annars är beroendet där igen. Som det är nu.

 

Jag ska väga mig imorgon, och jag är beredd på en chock för jag har definitivt gått upp massor i vikt! TROTS min fina promenad i kylan. Jag har säkert bränt ännu mer kalorier än vad som visades eftersom jag frös. Haha.

 

Herregud vad jag längtar efter sommarlovet nu. Då känner jag att jag kan koppla av och göra saker när JAG vill. Jag kan träna mitt på dagen en sketen tisdag t ex. Just sånt jag saknar just nu då jag är så styrd av tider och deadlines.

 

Nu ska jag försöka sova en stund också. Revelj kl 06! Zzzzzzzz.....

Kvällens middag: pastagratäng med köttfärssås och fiberpasta som blandas ihop med riven ost och gratineras i ugn. Grönsaker till. Mums.

 

 

Och så bjuder jag på en bild på mig där jag ser helt galen ut efter promenaden. Haha!